즐거운 휴게실/마음의 양식

행복 습관, 기쁨 습관

Big_Man 2014. 4. 5. 08:53

▲ 빅 맨/안면도 꽃지


♣ 행복 습관, 기쁨 습관 ♣

매주 토요일엔 독자가 쓴 아침편지를 배달해드립니다. 
오늘은 한창주님께서 보내주신 아침편지입니다. 
 
'행복'을 습관화 해봅시다. 
'기쁨'을 습관화 해봅시다.
그렇게만 된다면 습관은 나에게 강력한 힘이 
되어 줄 것입니다. 웬만한 시련이나 역경이 
찾아와도 행복과 기쁨이라는 감정 습관의 
힘으로 손쉽게 돌파할 수 있을 것입니다.
- 박용철의《감정은 습관이다》중에서 -
* '세 살 버릇 여든까지 간다'는 속담처럼 
습관의 힘은 매우 큽니다. '작심삼일'은 그만큼 
좋은 습관을 만드는 게 어렵다는 말이기도 합니다. 
거창한 습관을 만드는 것이 아니더라도 이제부터는 
작은 것 하나라도 좋은 습관을 기르는 것은 어떨까요?
'행복'과 '기쁨'의 감정 습관을 이제부터 
하나씩 만들어 보세요 



출처: 고도원의 아침편지/http://www.godowon.com

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