김철수의 원적외선 이야기

클릭!꽃은 반드시 다시핀다! ♣ 고도원의 아침편지 ♣ 밤마실, 별이 총총한 밤에... 별이 총총해지는 밤, 저녁밥을 먹은 여자 넷이 우리 집에 모였다. 소위 밤마실. 각자 먹을 것 조금씩 들고 슬리퍼를 끌면서 왔다. 밤길 안전 걱정 같은 건 없다. '여자 혼자' 캄캄한 밤길에 '일말의 두려움' ..

클릭!꽃은 반드시 다시핀다! ♣ 고도원의 아침편지 ♣ 안목의 차이 안목은 사물을 보는 시선일 텐데 그것은 무엇엔가 순수하게 집중하고 몰입하는 과정을 통해 갖추게 되는 것입니다. 같은 사물을 보아도 어떤 이는 가격이 얼마인지 가늠하고, 어떤 이는 아름다움의 가치를 찾지요. 똑같..

클릭!꽃은 반드시 다시핀다! ♣ 고도원의 아침편지 ♣ 구유, 크리스마스의 의미 눈이 높이 쌓였고, 바람도 제법 불고 있다. 다가가니 차츰 구유의 윤곽이 보인다. 마법이 일어난 듯 바위 밑에 놓인 구유는 아득히 먼 옛날 다른 세계의 사람이 놓아두고 간 것 같다. 우리는 반원을 그리며 선..

클릭!꽃은 반드시 다시핀다! ♣ 고도원의 아침편지 ♣ 3~4년이 젊어진다 이스라엘의 한 연구에 따르면 12주 동안의 유산소 운동으로 염증지표인 CRP 값이 20퍼센트(당뇨 환자의 경우는 40퍼센트) 정도 낮아졌다. 뿐만 아니라 항염증 요소인 IL-10 단백질까지도 증가되었다. 매우 바람직한 현상..

클릭!꽃은 반드시 다시핀다! ♣ 고도원의 아침편지 ♣ 귀중한 삶의 시간들을... 불교신자들은 말한다. 의식에는 백스물한 개의 상태가 있다고. 이 가운데, 단 세 개에만 고통이나 괴로움이 들어있다. 우리 대부분은 이 세 개의 상태를 오락가락하며 주어진 시간을 보낸다. - 제니 오필의《..

꽃은 반드시 다시핀다! ♣ 고도원의 아침편지 ♣ '호기심 천국' 우리 아이들의 자신감이나 학습 호기심은 최하위 수준이다. 어떤 학습법도 호기심을 이기지는 못한다. 과도한 학습이 아이들의 호기심을 죽이고 우리의 교육 경쟁력을 떨어뜨리는 가장 큰 주범인 것이다. 이보다 더 심각한 ..

꽃은 반드시 다시핀다! / ▲ 서리꽃 ♣ 고도원의 아침편지 ♣ 한 심리학자가 명상 치유에 큰 기대를 가진 이유 요즘 병원을 찾는 환자의 80% 정도는 스트레스가 직간접적 원인이 되어 병을 얻은 사람들이다. 단언컨대 약물로써는 병의 뿌리를 뽑을 수 없다. 단지 증세를 일시적으로 완화시..

꽃은 반드시 다시핀다! / ▲ 서리꽃 ♣ 고도원의 아침편지 ♣ 용서와 자기 해방 용서는 나에게 상처를 준 사람에 대한 종속적인 관계를 끊어버리는, 능동적으로 자기 자신을 해방시키는 행위다. 내가 용서하지 못하면, 나는 나에게 상처를 준 사람에게 지속적으로 지배당하며 그의 통제를..

꽃은 반드시 다시핀다! / ▲ 서리꽃 ♣ 고도원의 아침편지 ♣ '자연'과 '인간'을 되찾는 교육 교육은 세 가지 측면으로 이루어진다. 가정, 학교, 지역 공동체이다. 그리고 또 하나 중요한 측면이 있다. 자연이다. 많은 현대인들이 그 사실을 잊어버렸다. 학교는 지나치게 거대해졌다. 인간이..

꽃은 반드시 다시핀다! / ▲ 서리꽃 풍경 ♣ 고도원의 아침편지 ♣ '아버지와 불편하면 돌아가라' 구제프의 수도원에는 다음과 같은 글이 걸려 있었다고 한다. "아버지와 불편한 관계가 남아 있다면 돌아가라." 구제프는 서양인으로는 처음으로 동양의 종교와 신비에 관심을 가지고 동양..