분노를 억제하는 법 봄은 반드시 온다! / ▲ 빅 맨 - 통영 미륵산 ♣ 고도원의 아침편지 ♣ 분노를 억제하는 법 그들의 분노는 바로 자기 자신의 분노라고 그는 말했다. 비록 그 분노에서 영원히 벗어날 수는 없지만, 기도를 통해서 분노를 억제하는 법을 배웠다고 했다. 그리고 그 분노를 자기 아이들에게는 .. 즐거운 휴게실/마음의 양식 2017.03.31
'스트레스 어벤저스' 봄은 반드시 온다! / ▲ 빅 맨 - 선인장 ♣ 고도원의 아침편지 ♣ '스트레스 어벤저스' 혼자 고통스러워한다는 느낌은 스트레스 전환의 가장 큰 걸림돌이다. 신체적 고통, 질병, 실망, 분노, 상실 등을 경험하지 않고 살아가는 사람은 아무도 없다. 구체적인 정황은 저마다 다르겠지만 그 근.. 즐거운 휴게실/마음의 양식 2017.03.30
내 젊은 날을 반성한다 봄은 반드시 온다! / ▲ 빅 맨 - 송광사의 봄 ♣ 고도원의 아침편지 ♣ 내 젊은 날을 반성한다 "만약 널 만날 수 있다는 걸 알았더라면, 마지막까지 널 포기하지 않았더라면, 이렇게 죄인이 되어 있지는 않았을 게다. 미안하다." 아버지는 자신의 인생을 반성한다. 그는 내 손을 잡고서, 나를.. 즐거운 휴게실/마음의 양식 2017.03.29
중요한 것은 사람이다 봄은 반드시 온다! / ▲ 삼천포대교 ♣ 고도원의 아침편지 ♣ 중요한 것은 사람이다 중요한 것은 사람이라고 생각합니다. 우리는 살면서 많은 사람을 만나 인연을 맺습니다. 저는 어떤 인연을 만나서 어떤 꽃으로 피어나느냐에 따라 한 사람의 인생이 결정되는 걸 많이 보았습니다. 성공.. 즐거운 휴게실/마음의 양식 2017.03.27
한계의 벽 봄은 반드시 온다! / ▲ 빅 맨 - 거제도 바람의 언덕 ♣ 고도원의 아침편지 ♣ 한계의 벽 매주 토요일엔 독자가 쓴 아침편지를 배달해드립니다. 오늘은 김명지님께서 보내주신 아침편지입니다. 일반적으로 개개인은 자기 한계에 훨씬 못 미치는 삶을 산다. 인간은 다양한 능력을 지니고 있.. 즐거운 휴게실/마음의 양식 2017.03.25
생명을 먹다 봄은 반드시 온다! / ▲ 빅 맨 - 완도 청해포구 ♣ 고도원의 아침편지 ♣ 생명을 먹다 생명을 먹다. 밭이 있고 논이 있고 강이 있고 산이 있어서 그 자리에 서 있기만해도 자연 전체를 만날 수 있는 생활은 상상을 훨씬 뛰어넘는다. 생생한 사건이 잇달아 일어나고, 놀라고, 감격하면서 온 .. 즐거운 휴게실/마음의 양식 2017.03.24
125세 한계 수명 봄은 반드시 온다! ♣ 고도원의 아침편지 ♣ 125세 한계 수명 몇 번씩 강조하지만 본래 인간은 건강하게 120년 이상 살아갈 수 있는 신체적 구조를 갖고 있다. 그렇게 건강체로 태어난 인간이 한계 수명인 125년을 살지 못하는 가장 커다란 원인의 하나는 잘못된 건강관이다. 인간은 필요한 .. 즐거운 휴게실/마음의 양식 2017.03.23
왜 난 내게 그리도 가혹했을까? 봄은 반드시 온다! / ▲ 빅 맨 - 에버랜드 ♣ 왜 난 내게 그리도 가혹했을까? ♣ 매주 토요일엔 독자가 쓴 아침편지를 배달해드립니다. 오늘은 이효정님께서 보내주신 아침편지입니다. 왜 난 늘 내게 그리도 가혹했을까? 왜 늘 스스로를 그토록 혼내기만 했을까? 왜 항상 자신을 그렇게 냉.. 즐거운 휴게실/마음의 양식 2017.03.22
'사랑하고 존경한다' 봄은 반드시 온다! / ▲ 빅 맨 - 영산홍 ♣ 고도원의 아침편지 ♣ '사랑하고 존경한다' 위대한 부인이고 위대한 요리사이고 위대한 간호사이고 위대한 작가이고 . . 그리고 이런 내용이 100페이지는 더 계속되는 구보타 시게코를 나는 사랑하고 존경한다. 2003년 3월 28일, 마이애미 남편 백남.. 즐거운 휴게실/마음의 양식 2017.03.21
소화기관의 완전한 휴식 봄은 반드시 온다! / ▲ 아름다운 벗꽃 ♣ 고도원의 아침편지 ♣ 소화기관의 완전한 휴식 여러분에게 나의 정규 단식계획을 알려주겠다. 월요일에 나는 보통 식사를 한다. 그러나 월요일 밤부터 화요일 저녁까지 아무것도 먹지 않는다. 소화 배설기관에 완전한 휴식을 주는 것이다. 나는 .. 즐거운 휴게실/마음의 양식 2017.03.20