'5분'만 상상해도 좋은... ▲ 빅 맨/산수유 ♣ 고도원의 아침편지 ♣ '5분'만 상상해도 좋은... 살아오면서 가장 편안하게 생각되는 장소, 혹은 가고 싶은 곳을 상상하며 5분을 보낸다. 한결 마음이 편해짐을 느낄 수 있다. 어떤 이는 출산할 때, 시골의 마룻바닥에 엎드려 낮잠 자는 상상을 했다고 한다. 한옥 마루는 특유의 냄새.. 즐거운 휴게실/마음의 양식 2011.09.29
'좋은 점은 뭐지?' ♣ 고도원의 아침편지 ♣ '좋은 점은 뭐지?' 일이 꼬이고 잘 풀리지 않을 때도 '좋은 점은 뭐지?', '내가 배울 수 있는 점은 무엇이지?'하고 생각해 보라. 잘 생각해보면 어떤 상황에서든 좋은 점을 발견할 수 있다. 교통체증으로 도로 한가운데에 갇혀 있는가? '자동차가 없는 사람도 많은데 그래도 난 자.. 즐거운 휴게실/마음의 양식 2011.09.28
스마일 노인 ▲ 빅 맨/해바라기 ♣ 고도원의 아침편지 ♣ 스마일 노인 세상에 대한 불만이 점점 쌓일수록, 당신이 까다롭고 불평 많은 노인이 될 가능성도 커진다. 인자하고 유쾌한 스마일 노인은 역설적으로 많은 것을 포기한 뒤에야 될 수가 있다. 인자한 미소로 젊은 사람과 잘 어울리는 노인들은 거의 예외 없.. 즐거운 휴게실/마음의 양식 2011.09.27
고래가 죽어간다 ▲ 흑등고래(알라스카) ♣ 고도원의 아침편지 ♣ 고래가 죽어간다 초음속 제트기는 소음 공해를 일으킨다. 특정 제조업 공정 및 수많은 동력 발전기도 그렇다. 오늘날 가장 끔찍한 소음 공해의 주범은 선박의 수중음파 탐지기일 수 있다. 고래들이 수중음파 탐지기에서 나오는 소음 파장을 피하기 위.. 즐거운 휴게실/마음의 양식 2011.09.26
거울은 먼저 웃지 않는다 ▲ 빅 맨/물향기수목원 ♣ 고도원의 아침편지 ♣ 거울은 먼저 웃지 않는다 매주 토요일엔 독자가 쓴 아침편지를 배달해드립니다. 오늘은 강선희님께서 보내주신 아침편지입니다. 만담가인 우쓰미 케이코씨. 그의 세 번째 아버지는 이발사이다. 그 아버지가 입버릇처럼 하는 말이 '내가 웃으면 거울이 .. 즐거운 휴게실/마음의 양식 2011.09.24
김연아의 엉덩방아 ▲ 빅 맨/세계평화의 문 ♣ 고도원의 아침편지 ♣ 김연아의 엉덩방아 13년 동안 훈련을 하면서 헤아릴 수 없을 만큼 엉덩방아를 찧었고, 얼음판 위에 주저앉아 수도 없이 눈물을 흘렸다. 하지만 그런 고통이 있었기에 지금의 자리까지 한 걸음 한 걸음 올라설 수 있었을 것이다. 앞으로 어떤 어려움을 .. 즐거운 휴게실/마음의 양식 2011.09.22
힐러의 길 ♣ 고도원의 아침편지 ♣ 힐러의 길 '애무 호르몬' 부드러운 접촉을 할 때 감각을 통해 전해지는 좋은 느낌은 옥시토신 때문이다. 옥시토신의 '애무 효과'는 쥐를 대상으로 한 연구를 통해 밝혀졌다. 날마다 부드러운 마사지를 받은 쥐들은 마취 없이 수술이 가능할 정도로 진정된 상태를 보였다. 사람.. 즐거운 휴게실/마음의 양식 2011.09.21
좋을 때는 모른다 ♣ 고도원의 아침편지 ♣ 좋을 때는 모른다 좋은 것만 있을 때는 결코 그것이 좋은 것인지 알지 못한다. 사랑할 땐 사랑을 모르고, 이별할 때는 이별을 모른다. 그게 우리의 비극이다. - 명로진의《몸으로 책읽기》중에서 - * 우리는 때때로 바보처럼 사는 면이 있습니다. 건강할 때 건강을 지키지 못하.. 즐거운 휴게실/마음의 양식 2011.09.19
사랑은 '한다' 이다 ▲ 빅 맨/산수국 ♣ 고도원의 아침편지 ♣ 사랑은 '한다' 이다 매주 토요일엔 독자가 쓴 아침편지를 배달해드립니다. 오늘은 조정수님께서 보내주신 아침편지입니다. 사랑은 지금이다. 사랑은 '하였다' 도 '하리라' 도 아니다. 언제나 사랑은 '한다' 이다. - 고은의 중에서 - * 사랑하는 사람과의 꿀맛 같.. 즐거운 휴게실/마음의 양식 2011.09.17
딱 한 사람 ▲ 빅 맨/마니산계곡 ♣ 고도원의 아침편지 ♣ 딱 한 사람 누구나 가끔은 마음이 외롭고 쓸쓸할 때가 있다. 누군가에게 위로를 받고 싶은 날도 있다. 그런 날, 수백 명의 이름이 등록된 휴대전화의 전화번호를 뒤적이다가 적당한 이름을 발견하지 못해 황망해지는 경험을 누구나 한번쯤 해봤을 것이다... 즐거운 휴게실/마음의 양식 2011.09.16