잘못 보고, 잘못 듣고... ♣ 고도원의 아침편지 ♣ 잘못 보고, 잘못 듣고... 눈이 흐려져서 눈앞이 어른거릴 때는 무엇을 보아도 잘못 보게 되고, 귀에 병이 있어 귀울림이 있을 때는 무엇을 듣더라도 잘못 듣게 된다. 마음속에 어떤 사물에 대한 선입견이 있을 때는 무엇을 처리하든지 잘못 생각하게 된다. 이러한 .. 즐거운 휴게실/마음의 양식 2016.12.20
나는 사랑받아 마땅하다 ♣ 고도원의 아침편지 ♣ 나는 사랑받아 마땅하다 나는 여전히 조건 없는 사랑과 수용의 바다에 온전히 잠겨 있었다. 존재한다는 사실 자체만으로 나는 사랑을 받을 만하다는 것을 깨달았다. 특별히 무언가를 할 필요가 없었다. 더도 덜도 말고 그저 내가 존재한다는 이유만으로 나는 사.. 즐거운 휴게실/마음의 양식 2016.12.19
단잠, 꿀잠 ♣ 단잠, 꿀잠 ♣ 나는 밤에 잡다한 생각으로 시간을 소모하지 않고 체력을 낭비하지 않을 때, 좀 더 쉬이 숙면을 취하고 에너지를 얻는다는 사실을 알게 되었다. 멈춤, 즉 모든 것을 멈추고 보다 깊은 내면의 자아와 손을 맞잡는 능력은 얼마든지 배울 수 있고, 함양할 수 있는 기량이다. '.. 즐거운 휴게실/마음의 양식 2016.12.13
새로 시작하기 ▲ 서리꽃 ♣ 새로 시작하기 ♣ 매주 토요일엔 독자가 쓴 아침편지를 배달해드립니다. 오늘은 이은영님께서 보내주신 아침편지입니다. 인간은 끊임없이 변화하는 과정의 연속선상에 있습니다. 매 순간 항상 새롭다는 사실이 얼마나 신선한 감동과 생동감을 불어놓아주는지요. 지나간 모.. 즐거운 휴게실/마음의 양식 2016.12.10
'그 정도 쯤이야' ▲ 빅 맨/삼척 쏠비치의 일출 ♣ '그 정도 쯤이야' ♣ 문제가 확인되더라도 소홀하게 대응한다. 깨진 유리창을 발견한다 해도 '그 정도 쯤이야'라며 대부분 심각하게 생각하지 않는다. 그러다 큰 봉변을 당하고 만다. - 마이클 레빈의《깨진 유리창 법칙》중에서 - * '호미로 막을 일을 가래.. 즐거운 휴게실/마음의 양식 2016.12.09
무지한 사람 ▲ 빅 맨/경주 첨성대(慶州瞻星臺) ♣ 무지한 사람 ♣ 무지한 사람은 배우지 못한 사람이 아니라 자기 자신을 모르는 사람입니다. 배운 사람이라 할지라도 책이나 지식에 매달리거나 권위자가 이해를 시켜 주리라고 믿고 의지한다면 어리석은 사람이 되고 맙니다. 이해는 자신의 심리적 .. 즐거운 휴게실/마음의 양식 2016.12.08
습관의 노예, 습관의 주인 ▲ 빅 맨/방화대교 ♣ 습관의 노예, 습관의 주인 ♣ 인간은 습관의 노예인 셈이다. 습관은 어떤 생각과 감정과 행동이 하나의 패턴으로 굳어질 때까지 반복함으로써 형성된다. 패턴으로 굳어진 후에는, 그 반복되는 패턴 속으로 자꾸 끌어당긴다. 그리고 습관을 깨뜨리기가 더욱 더 어렵.. 즐거운 휴게실/마음의 양식 2016.12.07
'오리지널' 아이디어 ♣ '오리지널' 아이디어 ♣ 아이디어란 다른 아이디어를 빌리고, 뒤섞고, 뒤엎고, 계발하고, 주고받으며 나옵니다. 때문에 당신의 아이디어가 '오리지널'이라고 하는 것은 교만입니다. 사실, 아이디어의 가치는 우리를 둘러싼 세상으로부터 어떻게 영감을 끌어내고, 이제껏 보지 못한 새.. 즐거운 휴게실/마음의 양식 2016.12.01
숨쉬기를 배우다 ▲ 빅 맨/수국 ♣ 고도원의 아침편지 ♣ 숨쉬기를 배우다 나는 산을 오르내리며 숨 쉬는 법을 배웠다. 그랬다. 태어나면서부터 누구나 숨은 쉬지만, 숨을 쉬는 것이 잘 살아가는 것과 깊이 관련되어 있다는 것을, 또한 인간을 행복하게 만들어줄 수 있다는 사실을 나는 부탄에서 비로소 알.. 즐거운 휴게실/마음의 양식 2016.11.30
솔직하게 말하기 ▲ 캐나다의 아름다운 풍경 ♣ 솔직하게 말하기 ♣ 거듭 말하지만 솔직함은 최고의 감동으로 가는 지름길이다. 당연히 그 내용에는 잘한 일만 포함되어선 안 된다. 실패의 사례도 있어야 하고, 부끄럽거나 쑥스러웠던 경험도 담겨야 한다. 그것이 진정으로 사람들의 마음을 움직일 수 있.. 즐거운 휴게실/마음의 양식 2016.11.28